팔꿈치 통증은 평소에 팔 운동을 자 하지 않아 근육이 약해진 상태에서 과도하게 관절 운동을 하거나, 무거운 것을 들 때 또는 손목을 자주 반복적으로 돌리는 작업을 할 때 주로 발생합니다. 팔꿈치 통증은 손과 팔을 많이 쓰는 분들(가정주부,식당 직업자, 요리사, 피아노 등의 악기 연주자, 스포츠 선수나 스포츠 애호가 등)에서 흔히 발생하며, 이는 손과 팔로 어떤 특정한 무리한 동작을 반복해서 생기는 일종의 과 사용 증후군 입니다. 내측 상과에는 주로 주먹을 쥐고 손가락을 구부리는 근육들이 모여서 시작하는 힘줄을 이루고, 외측 상과에는 손가락을 펴고 손등을 위로 올리는 기능의 근육들의 힘줄들의 시작점이 있으므로, 해당 동작이나 작업을 오랜 기간 무리하게 했거나 갑자기 무리한 사용을 할 때 이 부위의 힘줄의 퇴행성 변화나 부분적 파손이 생겨 통증이 시작되며, 손상된 힘줄이 기능을 바로하지 못하게 되면서 바로 근처에 있는 인대의 변성도 동반되어 팔이나 손까지 연관통과 저림을 유발하게 되며, 오래 지속되면 팔꿈치 관절의 퇴행성 변화도 생기게 됩니다.