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국대정형외과

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GUKDAE ORTHOPEDIC CLINIC

국대정형외과 무릎통증

01. 퇴행성 관절염
무릎은 골관절염의 호발 부위입니다. 연골의 퇴행성 변화는 고령에 기인한 것 외에도 반월상 연골 손상, 골절, 탈구, 휜다리 등과 연관해서 나타날 수 있습니다. 무릎의 통증과 소리가 조기 증상으로 나타나고, 서서히 진행하면서 계단 오르내리기, 기립하기가 힘들게 되고, 결국에는 붓거나, 운동 제한, 불안정성 같은 소견으로 진행할 수 있습니다.
+ 치료 및 예방
무엇보다 중요한 것은 바른 자세입니다. 서 있을 때, 의자에 앉아있을 때, 무거운 물건을 들 때 등 평소 생활에서 허리 부담이 가장 적은 자세로 생활하는 것이 중요합니다. 꾸준한 운동으로 복부와 등 근육을 튼튼히 해줌으로써 척추의 불안정성으로 인한 요통을 줄일 수 있습니다. 증상이 심한 경우는 코르셋(corset)이나 보조기를 착용하거나 침상 안정을 취하는 것이 도움이 되며, 효과가 없을 경우 비수술치료를 시행하게 됩니다.
02.슬개골 연골 연화증
슬개골 관절 연골의 연화 현상이 주 병변인데, 원인을 알 수 없이 일과성으로 오는 자연 발생형과 외상 후에 오는 이차적인 경우가 있습니다. 젊은 여자에서 흔하고, 무릎의 무력감,운동 후 통증을 호소하며, 무릎을 구부리고 있거나 계단을 오르내리기가 어렵습니다.
+ 치료 및 예방
휴식과 물리치료 등의 보존적인 치료를 하며, 쪼그리고 앉지 않고, 등산이나 계단 오르내리는 것을 가급적으로 피하도록 하며, 대퇴 사두근을 강화시키는 운동을 합니다.
03.통풍
요산이라는 물질이 체내에 많이 쌓여서 관절 주위와 연부 조직에 침착되어 관절에 극심한 염증을 야기하는 질환 관절에 발열, 통증, 종창이 생기고, 심하면 감염에 의한 봉와직염(cellulitis)과도 비슷해 보입니다.
03.류마티스 관절염
류마티스 관절염은 유전적인 요인으로 관절의 활막에 염증이 발생하는 전신성 염증성 질환 무릎 관절에서도 증상이 나타날 수 있습니다. 염증의 정도는 자연적으로 치유되는 질환부터 만성적으로 진행해 관절 손상에까지 이르는 경우까지 다양합니다. 무릎 외에 신체 다른 부위의 이상 소견이 있는지 확인 검사가 필요할 수 있습니다.
04.활막 추벽 증후군
무릎 관절 내에 활막의 잔재가 남아 있는 것을 활막 추벽이라고 하며, 이것이 비후되어 증상을 일으키는 경우를 말합니다. 무릎의 전내 측에 직접적인 외상이 가해지거나 반복적인 운동에 의해 증상이 유발될 수 있으며, 무릎 앞쪽의 만성적인 통증이 생기고 활동에 의해 증상이 심해지는 경우가 대부분입니다. 무릎을 구부렸다 펼 때 무엇인가 걸리는 느낌과 소리가 있을 수 있고, 무릎이 많이 붓는 경우는 드뭅니다.
+치료 및 예방
무릎의 반복적인 굴곡 신전 운동을 피하고 오랜 시간 무릎을 구부린 자세로 있는 것을 삼갑니다. 대퇴 사두근 근력 강화운동을 병행하고, 통증이 심하면 소염 진통제와 물리치료를 병행합니다. 보존적 치료에 호전되지 않는 경우에는 수술적 치료가 필요한 경우가 있습니다.
05.슬개건염, 거위발건염
무릎 관절 주위의 건과 점액낭에 염증이 흔히 생길 수 있으며, 무릎 관절을 무리하게 사용하거나, 스포츠 활동으로 인한 외상이 있는 경우에 호발합니다. 때로는 무리한 사용이 없어도 무릎 관절의 배열에 문제가 있는 골반 불균형, 하지 불균형, 안짱다리, 평발 등과 연관해 나타나기도 하며, 나이가 든 사람에서는 퇴행성 관절염과 연관해서 건염이나 점액낭염이 만성적인 증상을 일으키기도 합니다.
+ 치료 및 예방
충분한 휴식을 취하고, 슬개건과 무릎에 부하를 감소시키도록 행동 습관을 변화시키고, 대퇴사두근 강화 운동을 시행합니다.
06.슬개대퇴 통증증후군
과거 연골 연화증으로 많이 불리던 범주로 무릎 앞쪽의 통증을 대표하는 질환 중 하나입니다. 연골하골, 무릎주위 활막염, 외측지대와 같은 연부조직, 슬개하 지방패드 등이 통증의 원인이 될 수 있습니다.
+ 치료 및 예방
슬개대퇴통증증후군의 치료방법은 다른 무릎통증의 치료와 비슷합니다. 환부를 고정한 상태에서 환자의 안정을 취하여하며 얼음 찜질, 약물치료, 물리치료 등의 비수술치료를 하며, 대퇴 사두근 근력 강화 운동을 합니다.
  • 병원명 : 국대정형외과
  • 대표자 : 신재명
  • 주소 : 충청북도 청주시 상당구 상당로 47 (구 남궁병원1층)
  • TEL : 043.250.2114
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